認識韓國療癒系圖文作家 Seolleda，陪伴無數人面對內心情緒的「心兔」

也許曾經在韓國網路或社群分享中看過這隻表情有點呆萌，又帶著一點淡淡憂傷的小兔子。

▲ 韓國kakao talk貼圖

這是來自韓國療癒系插畫家Seolleda的「心兔」（韓文原名為「설토」，意指「雪兔」，也是「 Seolleda 的兔子」）。這次台灣出版了《黑色情緒》，讓我更認識這隻「心兔」，以及它能陪伴許多人的原因。

2008 年，Seolleda 開始在韓國網路平台 Naver 上，以黃色便箋創作圖文日記，將每天浮現的情緒、想法與生活片段畫下來。

這個被稱為「情感便箋」的連載，很快在韓國網路上引起許多讀者共鳴，後來系列作品更在韓、日熱銷超過 25 萬冊，連 BTS 成員 j-hope 也曾分享閱讀，讓這隻陪伴許多人度過低潮的角色受到更多關注。

近年來接觸越來越多韓國的書店、創作者與品牌，我慢慢發現，他們對「療癒」這個主題有著很深的著墨。不同於鼓勵人要變得更好、更積極，韓國許多創作更像是在陪伴那些不容易說出口的情緒，告訴讀者：有些時候，不需要急著改變自己，可以先從理解自己的感受開始。Seolleda 的作品正是如此。

她不急著告訴你「要快樂一點」，而是願意陪你承認那些不容易說出口的感受。在她筆下，悲傷、不安、孤獨、自責等情緒，並不是需要被消除的負面存在，而是每個人成長過程中真實的一部分。「心兔」就像一位貼心的陪伴者，提醒我們，即使有脆弱、有迷惘，也依然值得被理解與接納。

最新作品《黑色情緒》，便延續了這樣的創作精神。

書中將目光放在那些我們習慣忽略，甚至想逃避的感受。那些說不上來的疲憊、不安、孤獨與自我懷疑，其實都是內心正在發出的訊號。

這也是我想把《黑色情緒》放進 30select 的原因——不是因為它教人怎麼變好，而是因為它願意陪人待在還沒變好的地方。

很開心如今也能用中文閱讀這部作品，讓這份溫柔的陪伴，能被更多讀者感受到。

Seolleda崔敏正

非正規作家、創作勞動者、藝術工作者。
2008年，透過圖畫日記形式的「情感便箋」，首次將「心兔」這個角色帶到世人面前。因為喜歡數學而成為工科學生，後來轉系主修影像設計，並學習了諮商心理學。對於普遍被人厭惡的情緒以及人類的心理陰影深感興趣，便以諮商心理學為起點，持續探索人類的內心。著有《內心的自己，想要跟你說說話》（仲間出版）、《我的第一本線條畫》、《今天也是傷痕累累》等作品。近作《The White Book 작은 긍정》（小小的肯定）中文版即將發行。

instagram：@seol.leda